供应农家有机花豆来自吕家庄园来自农村
吕家庄园花豆,又名红花菜豆、多花菜豆、多花花豆、肾豆、大红豆、虎豆、福豆、虎仔豆、虎斑豆、花圆豆等。颜色为白色与褐红色相间。吕家庄园花豆为豆科菜豆属中的一种一年生草本植物。果实营养丰富,可食用。
吕家庄园花豆100g干豆粒含水9.8—13%,淀汾含量58—63%,蛋白质含量17.3%—18.1%,维生素B10.56毫克,维生素B20.14毫克,钙139毫克,是维生素和矿物质含量丰富,高淀粉高蛋白质无脂肪的保健食品,增强食欲、抗风湿的作用,对肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化有食疗作用,*为神奇的是花豆能把各种肉类中的脂肪降低,吕家庄园花豆实为神奇的煲汤佳品。
吕家庄园花豆小米粥一款真正养颜的粥一定是性平的,不偏寒,也不偏热。这里的谷物,虽有寒热,但是在一起煮,又是平和的。这款粥里面,吕家庄园红豆、吕家庄园小米、吕家庄园大米、吕家庄园燕麦都是性平,吕家庄园绿豆虽然性寒,但是紫米性温,中和一下,正好喝的。而它们功效也是各有不同,每天来上一碗,心肝肾脾胃都顾到了,不会偏颇哪一方,造成身体和皮肤的问题。
做吕家庄园花豆小米粥,需提前用水浸泡起来 我浸泡了12个多小时呢 |